Ученые международного института изучения жизни в США выяснили среднюю дневную норму кофе для человека. Без риска для здоровья можно употреблять 400 мг кофеина в день, что эквивалентно 4 чашкам кофе.
Чтобы прийти к этому выводу, ученые проанализировали около 750 существующих исследований влияния кофеина на организм человека.
В то же время исследователи советуют беременным женщинам употреблять не более 300 мл кофе в день, а детям — до 2,5 мг кофеина. Стоит также обращать внимание на количество выпитого, качество напитка и не употреблять кофе вместе с энергетическими напитками.
source:Buro247.ua
0
Noutați asemănătoare
Evenimente recomandate
de la 400 l.Diverse
Razyob 4.0: Născut în Moldova
Arena Chișinău
27 Aprilie
de la 500 l.Concerte
Artur Chaparyan în Chișinău
Palatul de Cultura al Feroviarilor
28 Aprilie
de la 350 l.Concerte
LUPII LUI CALANCEA LELEA
Palatul Național „Nicolae Sulac”
17 Mai
de la 300 l.Concerte
Kirill Safonov - Bilet de întoarcere
Teatrul Naţional de Operă şi Balet Maria Bieşu RM
17 Mai
de la 499 l.Concerte
JONY la Chișinău
Arena Chișinău
2 Iunie