Погружение в тишину
Приглашаем Вас на 3-х дневный Ретрит «Погружение в тишину».
Ретрит – уединение для обучения практикам медитации, дыхания, занятий джапа-йогой.
Для чего нужен Ретрит:
- гармонизировать и восстановить душевное равновесие
- освободиться от негатива в восприятии и поведении
- научиться управлять своим эмоциональным состоянием
- повысить эмоциональную гибкость и ясность сознания
- исцелить отношения с родителями, детьми, партнером
- наполниться энергией, отдохнуть эмоционально, восстановить силы
Формат мероприятия:
- Мы проведем 3 дня, наполненные смыслом и пользой, наедине с природой в одном из красивейших мест Молдовы в районе Старого Орхея в комплексе отдыха Eco Vila.
- За 3 дня Ретрита Вы освоите различные инструменты расширения сознания и научитесь применять их в реальной жизни, познакомитесь с исследованиями влияния майндфулнесс на здоровье, эффективность работы и качество жизни человека. Вы освободитесь от накопленного напряжения и научитесь, как это делать в дальнейшем.
- Все занятия построены по принципу 50% теории и 50% практики. Именно такое сочетание позволяет добиться наилучших результатов: глубокого понимания цели и тонкостей применения различных видов медитации, дыхательных практик.
Программа Ретрита рассчитана как на новичков в исследовании медитации, так и для опытных практиков.
Ретрит ведет Бадаева Светлана, г. Москва – кандидат психологических наук, тренер с опытом проведения ретритов и тренингов личной эффективности более 20 лет. Сертификация: Combo Mindfulness Centre (Россия, UK, USA), Oneness University (Индия).
Первый свой Ретрит в Молдове Светлана Бадаева провела в сентябре 2017 года. Сейчас она приезжает по многочисленным просьбам своих клиентов и друзей.
Стоимость участия включают в себя:
- 3- х дневную программу Ретрита и индивидуальные сессии
- транспорт туда и обратно
- проживание в домике с удобствами
- 3-х разовое питание и кофе-брейки
- услуги комплекса Eco Vila: бассейн, сауна, соляная комната, рыбалка
Количество мест ограничено!
Для записи звоните: + 373 79 79 79 47
Ознакомиться подробнее с программой и увидеть фотоотчет с прошлого Ретрита в Молдове Вы можете здесь.
Похожие события