43-летняя Лью Хсу (Lure Hsu) — дизайнер из Тайваня. Она стала настоящей звездой Instagram благодаря своей внешности — Лью выглядит максимум на 20 лет. Недавно девушка решила поделиться с читателями секретами своей «вечной молодости».
По мнению Лью, главная причина старения кожи — недостаточное увлажнение. Из-за солнца кожа сохнет и «становится жесткой». Поэтому тайка никогда не выходит на улицу без солнцезащитного крема. Для того чтобы увлажнить кожу изнутри, она принимает витамин С и коллаген.
По утрам Лью пьет кофе без сахара, чтобы «разбудить кожу». Никакой жирной пищи, мяса и сладостей — девушка строгая вегетарианка. А из растительной пищи она выбирает продукты, богатые клетчаткой и белком. Последний секрет молодости тайки — спорт. Уже несколько десятков лет она трижды в неделю посещает тренажерный зал.
Конечно, Лью не отрицает, что главный секрет ее молодости — хорошая генетика. Но она считает, что, следуя ее советам, каждый может добиться похожего результата.
