Yoga Lesson with TaSha
Exercițiile yoga au o mulțime de beneficii asupra organismului: sporirea flexibilității încheieturilor, prevenirea durerii de spate, respirație mai ușoară, reducerea stresului, conștientizarea propriului trup.
Împreună cu instructorul și fondatorul studioului "Fly Yoga și Yoga Clasică"- TaSha Nti , organizăm un nou antrenament de exerciții yoga, în decursul căreia vom discuta despre alimentația sănătoasă, recomadări legate de dureri în articulații, scolioză etc.
Tot de ce ai nevoie pentru a participa sunt o pereche colanți și un maiou.
Deoarece locurile sunt limitate, rugăm să vă înregistrați accesând acest link.
<p>Exercițiile yoga au o mulțime de beneficii asupra organismului: sporirea flexibilității încheieturilor, prevenirea durerii de spate, respirație mai ușoară, reducerea stresului, conștientizarea propriului trup. </p>